Temperaturas Extremas: Se anticipa que algunas regiones experimentarán temperaturas excepcionalmente bajas, alcanzando hasta -10 grados Celsius. Los estados más afectados por este clima gélido son Chihuahua y Durango.
Temperaturas de -10 grados con heladas:
Zonas altas de Chihuahua y Durango.
Temperatura de -5 a 0 grados con heladas:
Sierras de Baja California, Estado de México, Hidalgo, Oaxaca, Puebla, Sonora, Tlaxcala y Veracruz.
Temperatura de 0 a 5 grados:
Aguascalientes, Chiapas, Ciudad de México, Coahuila, Guanajuato, Michoacán, Morelos, Nuevo León, Querétaro, San Luis Potosí, Tamaulipas y Zacatecas.
Pronóstico en la CDMX y Estado de México: En el Valle de México, se espera cielo medio nublado, bruma y ambiente frío a muy frío con heladas. No se prevén lluvias en la Ciudad de México y el Estado de México. Las temperaturas mínimas oscilarán entre 1 y 7 °C, mientras que las máximas se situarán entre 20 y 23 °C.
Recomendaciones para Protegerse del Frío: Ante estas condiciones extremas, se emiten las siguientes recomendaciones:
Abrigarse usando la técnica de capas.
Proteger rostro, cabeza, manos y orejas.
Cubrir boca y nariz al salir de lugares cálidos.
Evitar el uso de doble media o calcetín.
Limitar el tiempo al aire libre para prevenir hipotermia o congelación.
Aplicar bloqueador solar y utilizar cremas hidratantes.
Alimentarse correctamente, asegurando la ingesta de calorías, vitaminas y líquidos tibios, así como frutas y nueces.
Se insta a la población a tomar precauciones adicionales y seguir las indicaciones de las autoridades locales.
Por Alejandra Martínez
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